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6 conseils sur l'entraînement pieds nus
Basé sur l'expérience personnelle du client et mon expérience, je souhaite vous fournir les meilleurs conseils. Alors allons-y, voici ce que vous devez savoir... Une mécanique défectueuse du pied et de la cheville a un impact sur la fonction musculaire,...
Découvrez comment vous pouvez améliorer votre pratique du yoga pour rester jeune.
Récemment, une vidéo est devenue virale sur Facebook. On y voyait Tao Porchon, une jeune prof de yoga de 98 ans qui, à 98 ans, a gardé la souplesse d'une vingtaine ! Il ne fait aucun doute que pratiquer le...
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